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Bienvenue

Je suis Sylwia De Bona,
Master coach certifiée, praticienne en accompagnement holistique ,
formatrice, écrivaine et conférencière.

J’accompagne les personnes 
à s’épanouir dans leur vie personnelle
et professionnelle par le chemin de la connaissance de soi.

Pour moi se connaitre c’est la base pour vivre une vie en harmonie avec nos valeurs, nos besoins et notre équilibre personnel .

Avec une prise en charge holistique,

j’aide les personnes à  rééquilibrer leur vie en
développant de nouvelles compétences.

Holistique veut dire prendre en compte la personne
dans sa globalité, avec ses habitudes, son passé,
ses envies , ses besoins , ses peurs… Mais aussi
son alimentation, son hygiène de vie… Pour un bien
être intérieur et extérieur.

Passionnée par mon métier, j’ai pensé un concept
d’accompagnement en associant bien être,
connaissance de soi et développement personnel,
je forme les esthéticiennes et les professionnels du bien être à cette nouvelle
approche, pour devenir «Praticien(ne) en accompagne-
ment holistique» ®

Qui suis-je ?

Quand j’étais petite, lorsque l’on me demandait
ce que je voulais faire plus tard, ma réponse était
« me sentir utile  ».

Un peu bizarre comme réponse, mais maintenant
ça me parle tellement avec le métier que j’ai choisie d’exercer.
J’étais de nature «réservée» … enfin
c’est ce que les autres m’avaient toujours dit …, mais en fait j’avais juste besoin de prendre du recul et prendre le temps de me connaître et de comprendre les autres.
Je n’avais pas confiance en moi, j’avais peur du regard des autres et  j’essayais de ne surtout
pas être différente pour me fondre dans la masse et ne
pas me faire remarquer.

Je m’adaptais à mon environnement comme un caméléon,
sans jamais être tout simplement moi même à l’écoute
de mes émotions.

Je ne me connaissais pas, j’avais beaucoup de mal
à prendre des décisions, je ne savais pas ce que j’aimais,
ce que je n’aimais pas, ce que je voulais faire de ma vie,
ce qui me faisait réellement plaisir …

Vu que je ne savais pas qui j’étais, alors c’était plus simple 
de faire comme on me disait de faire, de faire comme tout le monde ,
même si au fond de moi je sentais que cela ne me correspondait pas.

C’est lors de mes expériences professionnelles que j’ai commencé le chemin vers la connaissance de moi même .

Ma première expérience professionnelle fût dans l’hotellerie, oû j’ai pu acquérir mes compétences d’écoute et de savoir être.
Puis à l’âge de 26 ans, apres 10 années dans le domaine de l’hotellerie, j’ai réalisé un bilan de compétence et fait une reconversion professionnelle dans le bien être.
Après plusieurs années d’expériences et de formations, j’ai créée Astuces Beauté, institut et centre de bien être holitique que j’ai gérée pendant 11 ans .

C’est depuis 2015 que j’ai plaisir à former les professionnels du bien-être et d’accompagner les personnes vers le mieux-être et la révélation de soi. J’adore apprendre, découvrir de nouvelles choses, me perfectionner et faire du sur mesure…

C’est en faisant diagnostiquer mon fils en 2019,
que j’ai appris que j’étais aussi HPE (Haut Potentiel émotionnel), ce qui m’a aidé à me réconcilier avec moi même, mes émotions, mon hypersensibilité, ce besoin constant d’apprendre et de ne pas tenir en place.
J’ai aussi appris que j’étais DYS , alors …
les perfectionnistes et les maniaques de l’orthographe
je m’excuse de vous faire mal aux yeux par avance : )

LE CENTRE DE FORMATION

Créé en 2015, le centre de formation
est spécialisé dans le bien-être
destinées aux chef(fe)s d’entreprises et à leur salarié(e)s
afin de développer de nouvelles compétences.

Créé depuis 2015, le centre de formation est spécialisé dans le domaine du bien-être. Les formations professionnelles sont destinées aux chefs d’entreprises, mais aussi aux professionnels du bien être (sophrologue, naturopathe, coiffeurs,  masseurs, spa managers,  esthéticiennes salariés ou aux esthéticiennes à domicile…)

Nous vous proposons une gamme de formations spécifiques pour répondre à vos attentes et celles de vos clients pour développer de nouvelles compétences en savoir-faire et savoir être.

Nos formations suivent plusieurs étapes permettant de proposer des formations de qualité. Notre centre de formation est référencé QUALIOPI, ce qui vous permet de bénéficier des prises en charge de l’organisme collecteur auprès duquel vous cotisez.

Nos formations suivent plusieurs étapes permettant de proposer des formations de qualité. Notre centre de formation est référencé QUALIOPI, ce qui vous permet de bénéficier des prises en charge de l’organisme collecteur auprès duquel vous cotisez.

A l’issue de chaque formation, une attestation de formation
vous sera délivrée par la formatrice, suite à la validation de vos
acquis. Soucieux de votre réussite, nous vous accompagnons
avant, pendant mais aussi après la formation.

Pour vous garantir un apprentissage de qualité, nous vous
accueillons en petit groupe de 8 stagiaires maximum.

Mon cursus professionnel

Expériences professionnelles

  • Coach et formatrice depuis 2015
  • Fondatrice et gérante d’Astuces beauté – Institut & centre de bien être holistique de 2012 à 2023

Formations

  • 2023 – 2025 Psycho praticienne
  • 2019 – 2024 Morphopsychologue SFM
  • 2020 – 2021 Praticienne en naturopathie Hygieniste -Isupnat
  • 2020 Coaching professionnel en neuroscience INA
  • 2018 – 2019 Master Coach certifiée en neuroscience motivationelle  – Institut des neurosciences appliqués David Lefrançois
  • 2018 EFT niveau 1 – Noelle Cassan 
  • 2018 Praticienne en hypnose Erycksonienne – Anné Linden
    2016 – 2017 Praticienne en Programmation Neuro Linguistique PNL – IFPNL
  • 2015 Consultante en image RNCP – Image Nouvelle
  • 2012 – 2014 Parcours de formation Accompagnement silhouette techniques et pratiques 
  • 2008 – 2011 Parcours de formation massage du monde 
  • 2008 BP Esthetique Silvya Terrade
  • 2006 CAP esthetique Silvya Terrade
  • 1998 BP Hotellerie Restauration 
  • 1996 CAP Hotellerie Restauration 

Spécialisations

  • 2022 Naturopathie santé Para+C 
  • 2021 – 2022 Iridologie – Julien Allaire
  • 2020 Formation ” Savoir apprivoiser ses émotions “
  • 2019 Perfectionnement en maquillage professionnel – Stephanie Orillard
  • 2019 Psycho Neuro Nutrition 
  • 2018 Estime de soi, Confiance en soi 
  • 2018 Psychologie de la minceur 
  • 2018 Langage du corps 
  • 2018 Etiquettes et protocoles du savoir vivre 
  • 2017 Morphologies et gestion des complexes 
  • 2017 Developper son charisme 
  • 2016  Savoir parler en public
  • 2016 Stress et confiance en soi 
  • 2014 Perfectionnment en maquillage correctif – Cathy Wagner