Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /var/www/clients/client70/web207/web/wp-content/plugins/toolbar-extras/includes/admin/tbex-addons.php on line 96

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /var/www/clients/client70/web207/web/wp-content/plugins/toolbar-extras/includes/admin/tbex-addons.php on line 97
<div id="error"><p class="wpdberror"><strong>Erreur de la base de données WordPress :</strong> [Unknown column 'version' in 'field list']<br /><code>UPDATE `wp_yoast_indexable` SET `object_id` = '81', `object_type` = 'post', `object_sub_type` = 'page', `permalink` = 'https://www.sylwia-debona.com/a-propos/', `primary_focus_keyword_score` = NULL, `readability_score` = '60', `inclusive_language_score` = '0', `is_cornerstone` = '0', `is_robots_noindex` = NULL, `is_robots_nofollow` = '0', `is_robots_noimageindex` = NULL, `is_robots_noarchive` = NULL, `is_robots_nosnippet` = NULL, `open_graph_image` = 'https://www.sylwia-debona.com/wp-content/uploads/2021/05/0006_photographeportraittroyes-sylwia-29_WEB-768x1152.jpg', `open_graph_image_id` = NULL, `open_graph_image_source` = 'first-content-image', `open_graph_image_meta` = NULL, `twitter_image` = 'https://www.sylwia-debona.com/wp-content/uploads/2021/05/0006_photographeportraittroyes-sylwia-29_WEB-768x1152.jpg', `twitter_image_id` = NULL, `twitter_image_source` = 'first-content-image', `primary_focus_keyword` = NULL, `canonical` = NULL, `title` = NULL, `description` = NULL, `breadcrumb_title` = 'A PROPOS', `open_graph_title` = NULL, `open_graph_description` = NULL, `twitter_title` = NULL, `twitter_description` = NULL, `estimated_reading_time_minutes` = '4', `author_id` = '1', `post_parent` = '0', `number_of_pages` = NULL, `post_status` = 'publish', `is_protected` = '0', `is_public` = NULL, `has_public_posts` = NULL, `blog_id` = '1', `schema_page_type` = NULL, `schema_article_type` = NULL, `object_last_modified` = '2022-10-21 22:55:38', `object_published_at` = '2020-03-19 12:34:56', `version` = '2', `permalink_hash` = '39:6b262d7bede6b9517180a5c58ea5bc9e', `updated_at` = '2023-06-03 14:21:41' WHERE `id` = '28'</code></p></div>A PROPOS - Sylwia De Bona - Astuces Beauté formations & coaching

Erreur de la base de données WordPress : [Unknown column 'version' in 'field list']
UPDATE `wp_yoast_indexable` SET `object_type` = 'home-page', `title` = '%%sitename%% %%page%% %%sep%% %%sitedesc%%', `breadcrumb_title` = 'Accueil', `permalink` = 'https://www.sylwia-debona.com/', `blog_id` = '1', `description` = 'Sylwia De Bona Formation, conseil en image, développement personnel, PNL, hypnose ericksonienne, coaching entreprise, Aube Troyes, Grand Est', `is_robots_noindex` = '0', `open_graph_title` = '%%sitename%%', `open_graph_image` = '', `open_graph_image_id` = '0', `open_graph_description` = '', `open_graph_image_source` = NULL, `open_graph_image_meta` = NULL, `object_published_at` = NULL, `object_last_modified` = NULL, `version` = '2', `permalink_hash` = '30:5520141c4f3df5cedce2f302e2eb6bbf', `updated_at` = '2023-06-03 14:21:42' WHERE `id` = '45'

Erreur de la base de données WordPress : [Unknown column 'version' in 'field list']
UPDATE `wp_yoast_indexable` SET `object_id` = '33', `object_type` = 'post', `object_sub_type` = 'page', `permalink` = 'https://www.sylwia-debona.com/', `primary_focus_keyword_score` = NULL, `readability_score` = '90', `inclusive_language_score` = '0', `is_cornerstone` = '0', `is_robots_noindex` = NULL, `is_robots_nofollow` = '0', `is_robots_noimageindex` = NULL, `is_robots_noarchive` = NULL, `is_robots_nosnippet` = NULL, `open_graph_image` = 'https://www.sylwia-debona.com/wp-content/uploads/2021/05/0004_photographeportraittroyes-sylwia-10_WEB-683x1024.jpg', `open_graph_image_id` = NULL, `open_graph_image_source` = 'first-content-image', `open_graph_image_meta` = NULL, `twitter_image` = 'https://www.sylwia-debona.com/wp-content/uploads/2021/05/0004_photographeportraittroyes-sylwia-10_WEB-683x1024.jpg', `twitter_image_id` = NULL, `twitter_image_source` = 'first-content-image', `primary_focus_keyword` = NULL, `canonical` = NULL, `title` = NULL, `description` = 'Sylwia De Bona coach en developpement , naturopathie aube , ateliers, formations, formations en ligne , transition professionnelle , connaissane de soi, gestion du changement', `breadcrumb_title` = 'Sylwia De Bona coaching naturopathe romilly 10 aube', `open_graph_title` = NULL, `open_graph_description` = NULL, `twitter_title` = NULL, `twitter_description` = NULL, `estimated_reading_time_minutes` = '2', `author_id` = '1', `post_parent` = '0', `number_of_pages` = NULL, `post_status` = 'publish', `is_protected` = '0', `is_public` = NULL, `has_public_posts` = NULL, `blog_id` = '1', `schema_page_type` = NULL, `schema_article_type` = NULL, `object_last_modified` = '2023-04-11 09:47:40', `object_published_at` = '2020-03-19 10:52:32', `version` = '2', `permalink_hash` = '30:5520141c4f3df5cedce2f302e2eb6bbf', `updated_at` = '2023-06-03 14:21:42' WHERE `id` = '2'

Qui Suis-je ?

Quand j’étais petite , lorsque l’on me demandait ce que je voulais faire plus tard , ma réponse était  « être utile    »  

Un peu bizarre comme réponse , mais maintenant ça me parle .J’etais de nature  « réservée » … enfin c’est ce que les autres  m’avaient toujours dit … , je n’avais pas confiance en moi  , j’essayais de ne surtout pas être différente pour me fondre dans la masse et ne pas me faire remarquer .
Je m’adaptai à mon environnement comme un caméléon, sans jamais être tout simplement moi même à l’écoute de mes émotions.

Je ne me connaissais pas , j’avais beaucoup de mal à prendre des décisions , je ne savais pas ce que j’aimai , ce que je n’aimais pas , ce que je voulais faire de ma vie ,   ce qui me faisait réellement plaisir … Vu que je ne savais pas qui j’étais , alors c’était plus simple de faire comme on me disait de faire ,  même si au fond de moi je sentais que cela ne me correspondait pas .

A 28 ans , j’ai réalisée un bilan de compétence et fait une reconversion professionnelle  .
Apres 7 ans d’expérience  ,j’ai ouvert mon institut que j’ai nommé  Astuces beauté
C’est après avoir fait un travail de développement personnel sur moi,  j’ai commencé à apprendre à me connaitre et j’ai eut envie d’aller plus loin.

Depuis 2015 je me forme en connaissance de soi. J’adore apprendre,  découvrir de nouvelles choses, me perfectionner, faire du sur mesure   …

C’est en faisant diagnostiquer mon fils en 2019 , que j’ai appris que j’étais aussi HPE (Haut Potentiel émotionnel ), ce qui m’a aidé à me réconcilier avec moi même , mes émotions , mon hypersensibilité ,  ce besoin constant d’apprendre et de ne pas tenir en place 😉
J’ai aussi appris que j’étais DYS , alors … les perfectionnistes et les maniaques de l’orthographe je m’excuse de vous faire mal aux yeux par avance : ) 

Aujourd’hui j’accompagne les femmes à être plus épannouie dans leur vie .
J’aide les femmes à trouver ou à retrouver leur identité forte et solide : bien se connaître, connaître ses besoins, ses limites, ses valeurs, et agir en cohérence.
Ne plus avoir peur d’affirmer ses besoins, ne plus avoir peur du regard des autres … et de savoir faire des choix pour soi.

Être vraiment soi pour soi 

Passionnée par l’humain et par la connaissance de soi , je vous accompagne en toute bienveillance et authenticité.


                                                                                                               Sylwia De Bona

Retrouvez-moi sur :

MON CURSUS 

Curriculum Vitae

  • 2019 – 2023  Formation Morphopsychologue 
  • 2021 marketing de reseau et révélateur de talent par MARTIN LATULIPPE
  • 2020 coaching professionnel par YANNICK ALAIN de la Neuro Business School
  • 2019 Master Coach certifiée en neuroscinece motivationelle « INA » David Lefrançois 
  • 2018 Coach certifiée en neuroscience motivationelle « INA » David Lefrançois
  • 2018 Praticien en hypnose Erycksonienne New York Institute for NLP
  • 2016 – 2017 Praticien en Programmation Neuro Linguistique « IFPNL »
  • 2015 Consultante en image « Image Nouvelle Caroline Baly  » « ESR  » « Cristina Cordula »
  • 2008 BP Esthetique « Silvya Terrade Troyes »
  • 2006 CAP esthetique « Silvya Terrade Troyes »
  • 1998 BP Hotellerie Restauration
  • 1996 CAP Hotellerie Restauration

Spécialisations

  • 2022 Isupnat « Praticienne en naturopathie santé »`
  • 2020-2021 « Praticienne en naturopathie Hygieniste  » Para + C
  • 2021-2022 Formation Iridologie Julien Allaire
  • 2020 Formation   » Savoir apprivoiser ses émotions  » Anné Linden
  • 2020 Management en entreprise NBS Yannick Alain
  • 2019 Formation « Perfectionnement en maquillage professionnel « Stéphanie Orillard »
  • 2019 Formation  » Psycho Neuro Nutrition  » David Lefrançois 
  • 2018 « Estime de soi, Confiance en soi  » Josiane De Saint Paul 
  • 2018 « Psychologie de la minceur  » Pascal Weigel
  • 2018 « Langage du corps  » ESR Paris
  • 2018 « Etiquettes et protocoles du savoir vivre  » Marie De Tilly 
  • 2017   » Morphologies et gestion des complexes  » ESR Paris
  • 2017 « Developper son charisme  » ESR Paris
  • 2016  » Savoir parler en public » Ecole de l’art oratoire Paris
  • 2016 « Stress et confiance en soi « Dr Nadia Medjad

VIDÉO
Les nouvelles résolutions 2022

VIDÉO
Quand je serai grande , je serai moi

VIDÉO
Auto hypnose podcast

VIDÉO
Comprendre et apprivoiser ses émotions