Il fait pas beau, il fait moche, arg … c’est pas un temps de saison… vous devez entendre cela tous les jours autour de vous en ce moment .
Que cela soit auprès de vos clientes ou de votre entourage …
Et si on abordais ces jours gris, pluvieux, venteux, en mode positif🤩
Savez-vous que plus vous mettez votre attention sur le négatif, plus vous l’attirez et vous broyer du noir . 🤯
C’est tout de même dommage !
Alors, adoptons la positive attitude, même par temps tristounet.🌧️
Déjà, dites-vous que c’est normal ✔️
Savez-vous que nous faisons partie de notre environnement au même titre que les végétaux et les animaux, et donc il est normal, tout comme eux, que nous soyons impactés par les changements saisonniers d’un point de vue psychologique et physiologique.
👉 Quelques conseils :
——- Quand il fait plus froid 🥶 ❄️
En plus de s’envelopper dans un pull bien chaud et tout doux, on a besoin de se réchauffer :
-Privilégier un repas chaud, plutôt qu’un plat de crudité.
-Rajoutez des épices qui réchauffent (cannelle, gingembre), des huiles essentielles à la bergamote (qui apporte de la bonne humeur), dans vos boissons chaudes.
-Utilisez l’aromathérapie pour l’effet réconfortant et réchauffant ( HE d’orange douce, de cannelle, de sapin des voges )
-Gardez votre corps en mouvement, permet une bonne circulation des fluides corporels et par conséquent une meilleure régulation thermique.
——- Quand il y a du vent 🌬️🌪️
Le vent influence nos humeurs, nos émotions.
Il déséquilibre notre peau, car elle est obligée de constamment s’adapter pour trouver l’équilibre.
Les vents des terres nous rendraient fou, contrairement aux vents de la mer qui apaise.
Les vents désagréables de prime abord, sont utiles pour certaines activités qui ne pourraient s’en passer, comme : le cerf volent 🎈, le char à voiles🏄♀️ , le parapente 🏂 une façon de commencer la positive attitude est d’expérimenter de nouvelles activités 😉
Pas envie de sortir : Profitez-en pour prendre un bain🛀🏽, lire un livre 📗ou regarder une bonne série 🖥️, vous profiterez du soleil dés qu’il poitera le bout de son nez .
Le savez-vous !
👏🏻 Les avantages du vent 👏🏻:
– Le vent nous permet de nous fournir en energie .
– Il influence le déplacement des nuages, des insectes et des oiseaux .
– Le vent permet une oxygénation des océans en créant du mouvement à la surface de l’eau
– Avec les insectes et les animaux, Il est l’un des principaux acteurs de la pollinisation des plantes et autres .
Voilà des sujets de conversations à raconter à vos clients, votre entourage , qui amèneront bonne humeur et positivité !
Semez les graines de la positive attitude autour de vous 💓
Patience, les beaux jours arrivent bientôt ☀️
Merci pour votre lecture
A bientôt
Sylwia
Quelques idées de lectures :
– Nous sommes tous météo sensible , de Louis Bodin
– Se reconecter aux saisons, par Sabrina Romé Dussart
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Elle est de ce fait “référençable” par l’ensemble des financeurs de la formation professionnelle.
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